夏季女性怎么预防尿道炎

　　尿道炎可由细菌、真菌或病菌引起，对女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道，发病年龄段多在20-50岁的人群中，且女性感染者是男性的50倍左右。夏季里，女性本可以充分展露美丽，但是妇科炎症却让美丽打折扣、健康受损。其中，尿道炎就是女性比较容易感染的常见炎症之一。夏季由于气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当，就容易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快。

　　夏季女性怎么预防尿道炎?夏天女性在大量出汗以后，一定要补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。在夏季，女性一定要保证睡眠、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀。

　　夏季女性应该经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

　　市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙混杂，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时及早去看医生。