警惕：妇科炎症也爱过长假

　　十一长假是不少夫妻或情侣甜蜜相聚的日子，不论是携伴出游，还是宅在家中享受难得的休闲时光，情感的升温总会使得夫妻或情侣之间的性生活较之平常要频繁了些，幸福指数一路攀升。

　　但是根据各大医院的反馈信息显示，每年长假过后，各大医院的妇科总会迎来一个女性看病就诊的高峰。妇科专家提醒，女性节日期间舟车劳顿、疲于应酬，往往会导致身体的抵抗力下降，再加之夫妻生活过频、不注意清洁卫生，极容易引发尿道炎、阴道炎等妇科炎症。

　　【健康支招】注意清洁，谨防尿道炎

　　尿道炎是一种常见病，女性尿道短，加之尿道口在会阴部附近，所以极易受到细菌入侵。长假期间，夫妻、情侣之间性生活过频，如果护理不当，就容易使细菌大量滋生。再加上长假期间事情多、应酬多，不能够很好的休息，导致身体的抵抗力下降，细菌此时乘虚而入，就会出现尿频、尿急、尿痛等尿道炎症状。

　　妇科专家指出，尿道炎是可以预防的，女性朋友应多补充水分，避免因饮水不足造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。同时，女性还要避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕在繁忙也应保证充足的睡眠。此外，性生活时一定要注意清洁卫生，尽量做到事前事后温水冲洗下身。女性朋友在性生活结束后最好能够排尿，尿液可以冲洗尿道口，这事预防细菌感染的最简单的方法。

　　【健康支招】长假旅行需防阴道炎发作

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康的女性，阴道对病原体侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏时，病原体易于侵入，导致阴道炎症。

　　长假期间，夫妻、情侣摆脱了繁重的工作困扰，多选择外出旅游。长途坐车无法清洗外阴，生理卫生得不到保障。此外，旅途上很多女性朋友为避免上厕所的麻烦，饮水很少，导致排尿过少，增加了尿路感染的机率。再加上舟车劳顿休息不好、身体疲累，性生活时无法保证性器官的清洁卫生，种种情况下很容易导致女性出现下体瘙痒、灼痛等阴道炎症状。

　　妇科专家指出，长假期间外出旅行，如果清洗不便，则应选择医用药物护垫，勤换护垫能减少细菌感染。此外，还要多喝水，增加排尿的次数，降低尿路感染的机率。如果女性朋友发现自己已经感染了阴道炎症，在积极接受治疗的同时，也要注意避免性生活，以防夫妻交叉感染。

　　温馨提示：长假期间事情多、应酬多，舟车劳顿，再加上秋季气候不稳定，昼夜温差大，极易导致女性朋友身体抵抗力下降，遭受细菌侵袭。女性朋友需注意休息，保持身体健康。夫妻、情侣间的性生活频率也以不影响生活为宜。